Introduction au bouddhisme et à la pratique de Zazen/ Mark Rothko, une oeuvre contemplative

Voici un petit ouvrage qui vous introduira aux notions du bouddhisme et à la pratique de Zazen: comment pratiquer Zazen, comment pratiquer kinhin; Qu'est ce que l'expérience de Zazen, quelles sont les clés de la méditation.
En fin d'ouvrage vous trouverez également les plans pour fabriquer un zafu;
Ce petit livre est un guide intéressant et accessible qui guidera vos premiers pas dans la pratique du Zen.
Même si l'ouvrage reste très généraliste, il évoque une pratique non ascétique et rejoint le zen joyeux et libre que j'ai connu dans mon enfance.
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Ci-contre, les peintures de Mark Rothko (1903-1970) à la Chapelle Rothko à Houston dans le Texas. Cet artiste est l'une des figures emblématiques de l'expressionnisme abstrait américain. Son travail se caractérise par des tableaux immenses dont les plages de couleurs souvent vives et claires ou comme ici sombres et profondes sont un véritable support pour la méditation. Dans la chapelle, les visiteurs peuvent se reccueillir et s'asseoir pour contempler ces tableaux somptueux et faire de ces instants une véritable expérience mystique.
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