Stage de 8 jours à Gourdon en juillet chez Thierry Alibert: tui shou, forme ancienne de Yang Lu Chan, grand sanshou, qi gong et travail des fajings. Le stage fut intense. Nous avons beaucoup travaillé le rebond pour préparer les fajings avec une prise de conscience de la montée progressive de l'énergie à travers le corps, du talon aux muscles fasciaux en passant par toute une succession de contractions musculaires. Travail sur les méridiens d'acupuncture notamment par certains mouvements du Qi Gong de la chemise de fer. Travail du Dalu (absorption, esquive) que j'ai travaillé avec Jean-Pascal, excellent partenaire, merci à lui de m'avoir entraînée aux techniques de coups de pied du Taekwondo. Un rendez vous d'été à ne pas manquer et ouvert à tous!
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