Qi-Gong : Art énergétique de santé
Professeur : Sylviane DUHAYOT, bio-énergéticienne
Horaires des cours :
Jeudi de 10h à 11h15
Vendredi de 10h à 11h15
Vendredi de 20h à 21h15
Lieu : Maison des Associations de Saint Sébastien de Morsent (Eure)
Contact: AEP Le Sentier, 10, rue Léo Lagrange. BP 124. 27180 SAINT SEBASTIEN DE MORSENT
Tél : 02 32 38 25 65
Courriel : contact@aeplesentier.fr
Site : www.aeplesentier.fr
Les apports et bienfaits de la pratique du Qi-Gong
- Elle fortifie le corps dans sa globalité- Permet le maintien et le développement de la vitalité
- Permet le maintien et/ou le retour de la souplesse
- Améliore la respiration et ses effets bénéfiques sur la santé
- Calme l'esprit et combat le stress
- Favorise la détente et l'état de relaxation
- Aide à mieux gérer les émotions
- Développe, entretien et régénère les énergies du corps
- Renforce la mémoire et développe la concentration
- Favorise le sommeil, améliore la digestion
- Renforce la pratique des arts martiaux
- Améliore la performance chez les sportifs
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