Stage Tai Ji Quan applications martiales à Gruchet Le Valasse le 12 janvier 2019

MASSAGES A PETIT QUEVILLY

                     www.duvalamassages.com

Stage Qi Gong contre les maux de dos le 8 décembre 2018 à St Etienne du Rouvray

Stage pour lutter contre les maux de dos  et les TMS (troubles musculo-squelettiques) qui aura lieu le samedi 8 décembre 2018 à Saint Etienne du vauvray 

Animé par Joelle STEMPFEL enseignante DEJEPS 4ème DUAN de Qi GONG  Fédération internationnale de QI GONG Santé

Identifier les douleurs et les comprendre et apporter les bonnes pratiques dans notre vie de tous les jours: un défi à la portée de tous.

A bientôt 

Florence PEREIRA ASSO TIANDI 

( pour les "TIANDI" co-voiturage possible /contacter moi)

 

Contact: tiandi.pereira@yahoo.fr

 

NOUVEAU SITE DES ASSOS ET CLUBS NORMANDS

J'ai créé un site + blog regroupant les assos et clubs normand de Taijiquan et Qigong : https://taichi-normandie.jimdofree.com/

J'y fais apparaître les coordonnées mail ou site internet de chaque assos normande qui souhaite y être, par département et grande ville.
Également un agenda non exhaustif car alimenté par ceux qui le veulent. Lui aussi par département.
L'idée, assez ancienne, est de pouvoir trouver rapidement les stages proposés par tous, mais aussi de pouvoir orienter toute personne désireuse de pratiquer dans une assos à proximité de son lieu de vie.
Ce blog, que je désire libre de toutes accointances, ce veut participatif et informatif. Il a également pour vocation de diminuer l'inondation des mails divers de stages et formations qui finissent par nous noyer.

Pour ce faire, j'aurais besoin des coordonnées de vos assos et que vous transmettiez à celles dont je n'ai pas les coordonnées, si le projet vous plaît.
Il me faudrait le nom de l'asso, le mail ou site internet et le(s) lieu(x) des cours et si c'est du Taijiquan, du Qigong, pratique des armes, arts externes.

Pour contacter Pierre, aller sur le site, rubrique contact

STAGES FILLE DE JADE 2018-2019

CONTACT: pascale.landais@free.fr
DÉTAIL DES STAGES + FICHE D'INSCRIPTION: lafilledejade.com

RENCONTRES NORMANDES

DE TAI JI QUAN ET QI GONG 
LE 3 JUIN 2018 DE 9H À 18H

Les ateliers proposés:
 12 ateliers proposés sur 4 créneaux horaires
Renseignements:
06 63 07 20 89 / 06.79.76.46.09
letre.asso@yahoo.fr / pascale.landais@free.fr

Ateliers QI GONG et TAI JI QUAN

Bernadette Frumence - Association LIQI (Rouen) : 10h à 11h, salle Ping-pong
Intitulé : Marches Xi Xi Hu transmises par Maitre Lui Dong
Contenu : « La vie est dans le cœur, l’espoir est sous les pieds : il faut marcher »
Ces 5 marches (une par organe) sont pratiquées dans le cadre de la prévention ou de l’accompagnement des
traitements liés au cancer et à la dépression. La pratique de ces marches a été introduite dans les instituts de
cancérologie en Chine et elles sont enseignées depuis quelques années à la Fondation Québécoise du Cancer. Elles
sont également proposées dans beaucoup d’institutions spécialisées en cancérologie aux Etats Unis, en Australie et à
l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. La méthode combine des exercices actifs et passifs qui travaillent
particulièrement la concentration, la respiration et le relâchement des tensions.

Claire Venendy - Association Le Fil de Soi (Caen) : 11h30 à 12h30 salle Ping-pong
Intitulé : Zhi Neng Qi Gong : Qi Gong de la sagesse de Maître Pang He Ming. Zhi signifie « intelligence, sagesse » et
Neng a le sens de « pouvoir, capacité. ». « Le Zhi Neng Qi Gong est un Qi Gong très subtil qui nous permet de
toucher l’Essence originelle et le processus d’auto-guérison »
Contenu : 2 ème Méthode : Xing Shen Zhuang « L’union de la forme et du principe spirituel » avec les sons
Harmoniser l’énergie, la forme physique et mentale. Développer ses capacités physiques et énergétiques pour
améliorer les fonctions corporelles : travail tendineux-musculaires et ostéo-articulaires. Souplesse des articulations,
détente et étirements des muscles, ligaments et tendons. Renforcer les systèmes osseux et favoriser la circulation
énergétique dans les trois foyers du corps (Dan Tien).
Valery Colombel
Club U.S. Tréfileries et secrétaire FAEMC Normandie (Le Havre) : 14h30 à 15h30, salle Ping-pong.
Intitulé : Arts Martiaux Chinois Internes Énergétiques
Contenu : Débarrassé de ses carcans, sans doute non originels, le Taichi peut-il s'entretenir avec ses cousins Yi quan,
Yang sheng, Qi gong et autres animalités ? A travers quelques exercices évolutifs et articulés, Valéry vous invite à en
disconvenir pour agrémenter d'expressions vos propres pratiques. – Roulez des yeux et sortez vos griffes ! Avec le
sourire intérieur bien sûr.
Isabelle Louesdan
Association Phénix d’or (Rouen) : 16h à 17h, salle Ping-pong
Intitulé : Dao Yin (Qi Gong Ancestral), C’est un art de la santé, une pratique corporelle énergétique issue de la pensée taoïste rythmée et différente selon les saisons
Contenu : Plaisir de mettre le corps en mouvement. Aucun pré requis et aptitude physique nécessaire
- Apporter son attention sur les sensations corporelles par un moment de méditation guidée pour apaiser l’esprit
- Respirer tranquillement pour purifier le corps.
- Découvrir une autre façon de marcher pour cueillir et assimiler l’énergie (le Qi) de la nature qui nous entoure
- Pratiquer une série de mouvement pour harmoniser le corps et l’esprit.
La pratique est basée sur La méthode « ZANG QI FA SHI GONG » du Professeur Miansheng ZHU. Elle participe à une relaxation du mental, un relâchement des tensions corporelles, un mieux-être.Ateliers TAJI QUAN/ARMES
Pierre Coustham  
Association LETRE (Rouen) : 10h à 11h, Grande salle n°1
Intitulé Atelier découverte du bâton
Contenu : Arme pacifique, outil du mouvement, objet de communication ou support de l'équilibre ? Tout à la fois.
Atelier ludique et d'exploration.
Didier Guiomard
Association Viet Vo Dao (Cherbourg) : 11h30 à 12h30, Grande salle n°1
Intitulé Atelier Pau Chui
Contenu : Cette pratique sera montrée dans la version montrée par Erle Montaigu.
Le Pau Chi est une application martiale qui reprend les techniques du Taiji Quan, notamment celles travaillées lors de
l’étude de la Yang Lu Chan. Un de ses intérêts consiste dans la courte distance et l’écoute du partenaire.
Frank Riou
Association centre normand d'études du tai ji quan style Chen (Le Havre) : 14h30 à 15h30, Grande Salle
n°1
Intitulé : Tai ji quan style Chen de Maître Wang Xi An
Contenu : Exercices pour appréhender l’énergie de Peng ou comment mettre de l’extension dans ses
mouvements.
Pascale Landais
Association La fille de jade (Rouen) : 16h à 17h, Grande salle n°1
Intitulé L'expression animale dans la forme ancienne de Yang Lu Chan
Contenu : Etude de quelques mouvements qui pourront alimenter vos recherches!
Isabelle Bachelet
Association Hé Xié (Eure) : 10h à 11h, Grande salle n° 2
Intitulé Forme dite de Pekin style Yang Guiding
Contenu : la forme 24 mouvements pour les pratiquants tous niveaux
Jean Claude Trap
(Gruchet La Valasse 76) : 11h30 à 12h30, Grande Salle n°2
Intitulé Le mouvement spiralé dans le style Yangjia Michuan
Contenu : Sans que nous en ayons vraiment conscience, la spirale, inhérente à la structure corporelle, est présente
dans la plupart de nos mouvements. Le Taiji Quan, dans la recherche d’harmonie du geste, utilise le principe
organique du mouvement qu’est la spirale. Je propose de l’appréhender à partir de quelques gestes caractéristiques
du grand enchaînement du style Yangjia Michuan pratiqués en solo puis avec partenaire.
Christian Foulon 
Association Souffle du tao frenaysien (Pays de Caux) : 14h30 à 15h30, Grande salle n° 2
Intitulé le yi
Contenu : Cet atelier abordera les thèmes suivants/
- Différents niveaux de sensation dans le Taiji Quan
- Expression libre combat
- Libérer la forme
Véronique Le Breton
Association La fille de jade. Atelier initiation pour ceux qui souhaitent découvrir ces disciplines  de 11h30 à 12h30, salle Agora