Me Yoka Daishi, poème du VIIIème siècle tiré du Shodoka

Dans la forêt de bois de santal

ne pousse aucun autre arbre.

Les lions seuls demeurent dans cette forêt

profonde, dense, silencieuse.

Et partout, dans ce bois tranquille,

les lions s'amusent librement.

Tous les animaux de la terre et

tous les oiseaux du ciel se sont enfuis au loin,

seuls les lionceaux marchent

à la suite du lion.

A peine agés de trois ans,

ils sont déjà capables de rugir.

et même si les chacals voulaient imiter

ces lions, rois du dharma,

ils ne pourraient empêcher

les cent milles démons d'ouvrir leur bouche

librement.

BONNE ANNEE A TOUS MES ELEVES, AMIS, BLOGGERS DIVERS ET VARIES. QUE L'ANNEE SOIT RICHE EN PARTAGE ET EN RENCONTRES.

Projet: Rencontres de Tuishou de Haute Normandie

"Les rencontres de Tuishou de Haute Normandie"

Ces rencontres sont libres et ouvertes à tous les pratiquants quelque soit le niveau. Les plus expérimentés pourront travailler avec les débutants et échanger leur savoir mais il n'y aura pas de cours à proprement parler. Il s'agit bien de rencontres et c'est évidemment gratuit.

Infos: pascale.landais@free.fr ou 06.63.07.20.89. Nous espérons une date par mois et dans d'autres lieus. Merci aux clubs de la région de bien vouloir réfléchir à ce projet!

A ce jour (12 novembre): 5 inscrits pour janvier, allez un EFFORT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le 21 novembre: 10...

Mardi 23 décembre: nous avons rencontré

les élèves de Gérard Brière à Evreux qui nous ont fait un accueil très chaleureux (nous étions 2 personnes de Canteleu, 1 d'Yvetôt). Nous avons travaillé les 8 portes et le tuishou libre. François Mazure et moi-même avons fait une petite démo du grand sanshou...Nous sommes très motivés par ces rencontres. Gérard et ses élèves travaillent avec Me Yuan qui vient à Evreux le 18 janvier (voir archive). Un mardi sur deux est consacré au tuishou. Proposition d'une rencontre par mois et d'autres plus informelles.

DONC, LA PROCHAINE, C'EST CE DIMANCHE.

N'hésitez pas à nous rejoindre et à nous contacter si vous cherchez des partenaires!
Projet initial: Après le très beau stage de Tuishou avec Maître Wang Li Kun, l'idée de former un groupe de travail en tuishou dans la région a été lancée. Actuellement et à notre connaissance (merci de rectifier si nécessaire), un seul groupe travaille le tuishou. Il se situe à Evreux. L'idée serait de se regrouper (infos captées au vol): - à Evreux, éventuellement le mardi soir, rejoindre les pratiquants du club, séance toutes les deux semaines et/ou ponctuellement. - à Val de reuil, possibilité d'accéder à un dojo - à Canteleu, possibilité d'accéder à une salle le dimanche matin. Les rencontres, si elles ne peuvent pas être régulières (une fois par semaine), pourraient s'envisager une fois par mois (?). Merci de faire vos suggéstions (dans commentaire) afin que tout le monde puisse donner son avis. Questions: - Pouvons nous dors et déjà avancer une date et un lieu et voir ce que cela donne: possibilité à Canteleu, le dimanche 4 janvier 2009? - Je me charge si vous le souhaitez de regrouper les coordonnées de tous ceux qui souhaitent participer à ces rencontres (pascale.landais@free.fr). Mais il faudrait communiquer via le blog pour les suggestions Mon idée, personnellement, serait de regrouper toute personne intéressée quelque soit son niveau.

Da Cheng Quan: quelques vidéos

Tui Shou par Cui Rui Bin:
http://fr.youtube.com/watch?v=n7pgPQ4o8LU

Guo Ghuizi en France
http://fr.youtube.com/watch?v=rpK37Lsf7XI

Merci jérôme! A bientôt pour les entraînements

Stage de Wang Bo du 30 novembre 2008 dans le 91

Cliquez sur l'image pour l'agrandir.

En plus du programme annoncé ( Shu Xin Zhan Gu Fa; Qi Gong; 8 portes; tui shou), nous avons eu une belle démonstration de tui shou au raz du sol. Le stage était excellent et se passe de commentaire. Wang Bo vient une fois par an en france. Sa fille et son mari le représente notamment à Paray-Vieille-Poste (91), "Association Tai Chi Chuan Paray-Vieille-Poste". Renseignements: wittmannf@hotmail.fr.

Pour plus de photos: http://qitao76photo.blogspot.com/2008/12/blog-post.html

Autres Infos:

http://fr.youtube.com/watch?v=heAa9nVKq1I

http://www.ki-school.fr/wang_bo.html

http://www.shenjiying.com/

Construction d'un dummy

Merci à mon ami et élève Bruno d'avoir construit mon dummy pour mes entraînements de Wing Chun. Le tronc est issu d'un ancien poteau téléphonique en sapin et les bras et la jambe sont en chêne.

Sur Youtube, les vidéos du travail sur mannequin sont nombreuses. Toutefois, un bel exemple d'entraînement de Xinyi Bagua Zhang par Daniel Belloti: http://xinyibagua.free.fr/index.php?Videos

"Le mannequin est un partenaire idéal pour l'entraînement. Il fait partie intégrante des styles du sud de la Chine. Le mannequin ne peut certes remplacer un partenaire, mais c'est un outil de travail très utile. Il nous aide à développer certaines qualités comme l'adresse, la précision, la coordination, la dextérité, la rapidité et la puissance..
L'immobilité du mannequin permet de parfaire chaque mouvement, sans souci de toucher ou d'être touché, l'essentiel étant de développer différentes attaques et de trouver le système de défense adéquat. Toutes les composantes du tao enseigné peuvent être isolées et travaillées séparément
Les mannequins sont différents en fonction des styles pratiqués. Le mannequin est un tronc muni de deux bras situés au niveau supérieur (du haut de la tête jusqu'au plexus), d'un bras sur la partie moyenne du corps (du plexus jusqu'au bas ventre) pour faire face aux attaques hautes, moyennes ou basses, directes ou circulaires, d'une jambe pour la partie inférieure symbolisant celle du partenaire.
La rigidité du mannequin peut entraîner une perte de fluidité des mouvements, facilement corrigée par des exercices à vide.
Le tao du mannequin de bois comporte 108 ou 116 mouvements selon les styles de wing chun pratiqués".
Texte extrait de Planète Wing Chun: http://www.planetewingchun.com/mannequin.htm
http://wiki.kwoon.info/index.php/Tuto_MookJong
http://www.woodendummy.info/buying.html
Référence: "116 Wing Tsun Dummy Techniques, as démontrated by grandmaster Yip Man", Master Yip Chun and Leung Ting, Leung's publication (photo de Yip Man extraite du livre)

Wing-Tsun et Escrima Traditionnels au Houlmes

Wing-Tsun et Escrima Traditionnels au Houlmes

Cours de boxe Chinoise, Wing Tsun, Self Defense, Escrima

Cours d'initiation gratuit

Contact: Rémy Dieul, moniteur et élève de Serge Parisi 02.32.82.40.24

Site de Serge Parisi (Paris): http://www.wingtsun-paris.com/

Arts Martiaux Internes/ Art Martiaux Externes: "Exotérique: vous avez dit ésotérique?", article de Didier Rambaud

"Il y aurait dans les arts martiaux une pratique occulte, ésotérique … une connaissance cachée laquelle ne pourrait être accessible que par un travail d’alchimie interne à la différence d’une pratique exotérique.
Dans " Le mythe de l’Alchimie ", Mircea Eliade nous indique que l’évolution de l’Alchimie Chinoise a vu une opposition entre une alchimie " pragmatique " et une " spirituelle ".
La première recherche la transmutation des métaux (mercure, plomb, cinabre …) en or ; la seconde vise l’immortalité de l’âme. Cette dernière, en opposition au wai tan, se nomme " …nei tan, utilise " les âmes " de ces substances ; (…/…) Autrement dit, l’Alchimie s’assimile à la technique de la méditation, des purifications mentales, de l’éducation psychique. " (Page 64 et 65, le livre de poche, bibliothèque essai, Edition de l’Herne). Les métaux sont ainsi considérés posséder une âme et correspondent à certaines parties du corps qui, sollicitées, permettraient la purification et la conquête de " l’immortalité ".
Ce niveau de pratique pourrait être appelé " Interne " par opposition à une pratique dite " Externe " car ne sollicitant que la biomécanique du corps humain.
Maintenant peut-il y avoir une autre pratique qu’externe, si celle-ci n’a pas été suffisamment travaillée ?
Les pratiquants des arts martiaux se doivent de répondre en leur conscience et bien sûr en leur " âmes " en s’interrogeant sur précisément le caractère martial de la pratique et qui plus est, sur l’intérêt de celle dite " Interne " et/ou " Externe ".
Sans condition physique peut-on aborder une pratique martiale " Interne " digne de ce nom ? Ne risquons-nous pas de " pervertir " le mental si celui-ci paraît s’élever en une construction dont la base ne serait pas solide ?
Sans l’apprentissage du combat, sans la sueur, l’effort des muscles, la douleur des hématomes, la confrontation à l’autre … comment être efficient et revendiquer une aptitude au combat ?
Le combat est-il une fin en soi ou un moyen vers une quête bien plus éthique ? La pratique des arts martiaux est-elle finalement sérieuse …n’y a-t-il pas un caractère juvénile voire enfantin !
Les arts martiaux sont-il une panacée ? Des sages … n’y en a-t-il pas aussi dans ses anciens qui pratiquent à l’ombre des places de village, la pétanque !
Dans sa perspective prophylactique, le travail dit " Interne " ne renforcerait-il pas la capacité du corps à se mouvoir alors que l’âge avançant, les muscles, les articulations et l’énergie nécessaire pour cette biodynamique s’étiole progressivement ?
Avec la pratique " Interne ", la proprioception ne se ferait-elle pas de manière, de plus en plus subtile et notamment, par un apprentissage à modifier la cartographie de son espace intérieur ; l’entraînement permettant de mieux contrôler son activité cérébrale et par conséquent, les états modifiés de la conscience ?
Que de questions qui nous invitent à visiter les arts martiaux, attendus, me semble t’il, que si nous ne voulons pas que notre corps soit notre tombeau, il convient effectivement de ne pas le conduire à tombeau ouvert mais aussi de ne pas le mettre sous régime … au risque de le voir brider par un rodage trop drastique !".

Didier Rambaud a publié sur le blog plusieurs articles. Pour en savoir plus sur son parcours ,voir l'article "De la généalogie dans les arts martiaux", article du 9 septembre.

Article paru dans Art et Combat Décembre 2008

Parution dans "Art et Combat" du mois de Décembre d'un article de Pascale Landais sur la participation des français aux championnats du monde de Tai Ji Quan de Taiwan.

Cliquez sur l'article pour l'agrandir.

Petite brève du stage avec Wang Li Kun à Petit Couronne

Le stage de Wang Li Kun a eu lieu pour la seconde fois à Petit Couronne le 26 octobre dernier. Ce stage gratuit a été organisé par les membres de l'ex. Comité Régional de la FFWUSHU de Haute Normandie. Il a réuni plus de 50 personnes de 8 clubs de la région (Evreux, Rouen, Le Havre..) et d'origines martiales différentes.

Suite à cet évènement, nous proposons des Rencontres de Tuishou à Evreux le 23 décembre et à Canteleu le 4 janvier. Ces rencontres ne sont pas un stage mais bien l'occasion d'échanger entre pratiquants expérimentés ou non.

Pour plus d'information sur ce projet: pascale.landais@free.fr (Canteleu); gg.briere@free.fr (Evreux).

Pour plus de photos: http://qitao76photo.blogspot.com/2008/11/stage-wang-li-kun-petit-couronne-76-le.html

Petite brêve

C’est la mobilité des articulations qui frappe tout d’abord dans le travail de Wang Li Kun et en particuliers, celle de la taille, des omoplates et des bras. Nous avons pu voir cela dans la poussée des mains spécifique de l’école qui donne un mouliné codifié très roulé sur lui même, extrêmement mobile, sollicitant les articulations des épaules jusqu’aux poignets. Les mouvements serpent sont associés à l’eau et correspondent, d’un point de vue énergétique comme dans la pratique, à un travail sur les postures qui renforce les os et ouvre les articulations en les assouplissant. Comme tout principe liquide, l’eau coule, adhère à toute chose, épouse, s’engouffre, spirale, ondule : c’est cette mobilité extrême du corps que l’on travaille dans des échauffements spécifiques, dans le Tao (" la forme du serpent ") et dans le travail à deux. L’efficacité de chaque posture du Tai ji doit être expérimentée dans la poussée des mains, ce que nous avons fait par quelques applications martiales. Nous avons retrouvé les mêmes principes : adhérer au maximum à l’autre, mobilisant jusqu’aux doigts qui s’enroulent et agrippent le bras du partenaire pour une clé ou une projection. Les postures sont très basses, les cuisses quasiment à l’horizontal, donc très enracinées, ce qui est nécessaire puisque nous sommes bien dans un travail martial. C’est l’essentiel de ce que je retiens de ce stage. Le dernier que j’ai fait avec lui était plus basé sur les principes d’esquive sur place et en déplacement ainsi que les principes d’absorption (voir l’article du 30 juin 2008). Sur le blog, vous pourrez consulter les dates de stages sur Paris ou aller directement sur le site :
http://www.taijiduserpent.org/

Voir également, une première brêve sur un stage à Paris avec Wang li Kun: archive juin

Pascale landais

Championnats du Monde de Tai Ji Quan de Taiwan octobre 2008

Parution dans "Art et Combat" décembre 2008 (cliquez sur l'article pour l'agrandir):

Cérémonie d'ouverture, démonstration de groupe dans l'Arena de Taipei. Pour plus de photos: http://qitao76photo.blogspot.com/2008/11/championnats-du-monde-de-tai-ji-quan.html





Une 3ème place en Tuishou pour Jean Jacques Galinier. Plus de photos: http://qitao76photo.blogspot.com/2008/11/championnat-du-monde-d.html


Jean Richard Grondin a remporté au tuishou la 5éme place. D'autres photos sur:
http://qitao76photo.blogspot.com/2008/11/blog-post.html







L'équipe Tao a fait un carton! Plus de photos:
http://qitao76photo.blogspot.com/2008/11/championnats-taiwan-2008-comptition.html

L'équipe: http://qitao76photo.blogspot.com/2008/11/championnat-du-monde-de-tai-ji-quan-de.html

Bientôt, des vidéos...

Thierry Alibert à Canteleu

L’association La Fille de Jade a reçu pour un week end de stage Monsieur Thierry Alibert, expert international de Tai Ji Quan, multiple champion d’Europe et médaillé d’or aux championnats de Taiwan en 2008.
Une Quarantaine de personnes étaient présentes, beaucoup de la région et d’autres clubs mais aussi des amis belges, hollandais, grenoblois et parisiens.
Nous avons travaillé les cinq éléments du Tai Ji Quan dans le début de la forme 108, ce qui nous a permis de mesurer l’ampleur du travail interne : axe/ rotation pour la terre par exemple que nous travaillons en cours pour l’enracinement, la tenue générale des postures, la mobilité du bassin. Puis le travail des animaux a mis la forme dans une perspective plus spontanée et ludique.
Le dimanche a été consacré aux quatre premiers mouvements du Qi Gong de la Chemise de fer que nous travaillons dans l’association depuis le début de l’année pour préparer notre tao ancien. Enfin, le tuishou des éléments, dans la continuité du travail de la veille a permis également aux participants de découvrir un tuishou plus martial, non pas basé sur les portes mais sur les principes liés aux éléments.
L’ambiance a été chaleureuse et nous remercions chacun des pratiquants pour leur participation ainsi que Thierry pour son excellente prestation.
Nous espérons poursuivre à l’avenir ces rencontres avec des enseignants de cette envergure.

Petit Sanshou par T. Alibert et P. Landais

Première partie du petit Sanhou lors d’un cours à Gourdon, par Thierry Alibert et P. landais, Automne 2008